Zrobiłam sobie prezent na dzień dziecka. 3 miesiące z Trizerem sprawiły, że właśnie dziś, gdy weszłam na wagę okazało się, że jestem lżejsza o 16 kilogramów niż jeszcze 12 tygodni temu. Czy było trudno? NIE! Czy było warto? TAK!
Czytaj dalej 3 miesiące diety – 16 kilogramów mniej →
Nigdy nie celebrowałam śniadań. Ba! Ja ich właściwie nie jadłam. Poranki przemijały szybko, a kiedy w miarę ogarniałam obowiązki okazywało się, że to już pora obiadowa, a nie śniadaniowa. Rezygnowałam więc z tego pierwszego posiłku zupełnie nie świadoma swojego błędu.
Czytaj dalej Dlaczego regularność posiłków jest ważna? →
30 dni zleciało jak z bicza strzelił. Dopiero co pisałam po tygodniu, a teraz już miesiąc. Efekty diety są, i jestem z nich zadowolona. Ile udało mi się schudnąć?
Czytaj dalej Efekty po miesiącu diety →
Stosuję tydzień od tygodnia. Dziś dokładnie siódmy dzień. Mogę Wam powiedzieć, że wszelkie moje wątpliwości związane z tym spalaczem zostały rozwiane. Widzę efekty, czuję, waga też daje mi o nich znać. Mam wielką motywację i zamierzam dobić do celu.
Czytaj dalej Trizer – pierwsze wrażenia →
Właściwie, to jest mi ze sobą dobrze.. Ale tylko ze sobą. Kiedy spotykam się z kimś w jakimś większym gronie sama zauważam, jak bardzo brakuje mi pewności siebie. Podobno wygląd nie ma znaczenia, ale ja uważam inaczej…
Czytaj dalej Trizer – może tym razem się uda →
Moja osobista przemiana i opinie