Archiwa tagu: jak schudnąć

Dlaczego regularność posiłków jest ważna?

Nigdy nie celebrowałam śniadań. Ba! Ja ich właściwie nie jadłam. Poranki przemijały szybko, a kiedy w miarę ogarniałam obowiązki okazywało się, że to już pora obiadowa, a nie śniadaniowa. Rezygnowałam więc z tego pierwszego posiłku zupełnie nie świadoma swojego błędu.

Czytaj dalej Dlaczego regularność posiłków jest ważna?